胃が食べ物をドロドロにする！

前回の消化や分解のお話はこちら！

胃がいかにして食べ物をドロドロしてくれるのか？

そのあたりを書いてみようと思います。

食べ物は口から食道、そして胃へ。

食道は喉と胃をつないでくれている消化管の一部です。

胃は袋状の消化器官です。

内側は粘膜。

外側は発達した筋肉で覆われています。

食べ物が胃に入ると・・・

胃に食べ物が入ると、収縮と弛緩を繰り返す蠕動運動が起こります。

食べ物を混ぜ、握りつぶすようにして細かくしてくれます。

蠕動運動は３層の筋肉によるものです！

１分間に３回程規則的に動きます。

さらに内側の粘膜から消化酵素を含む胃液が分泌されます。

この相乗効果で、食べた物がおかゆの様になります。

胃の出口である幽門（ゆうもん）から十二指腸へと流れていきます。

おまけ

食道から食べ物が逆立ちしても逆流しないのはなぜでしょう？？

それは・・・

食べた物は食道を落下しているのではなく、蠕動運動によって胃へ運ばれているからです。

食べ物が入ってくると、脳からの指令で食道が開き、蠕動運動するのです。

胃もたれと胃痛

同じように使っていませんか？

これ違います笑

どちらも消化活動に支障をきたいしているのですが・・・

胃痛は自律神経の乱れなどで、胃酸分泌量が増え、粘膜に炎症が起きている状態。

胃もたれは胃の働きが弱って、胃酸分泌量は減り、消化不良を起こしている状態。

全く正反対ですよね？

リラックスして食事を摂る重要性はこういう事にも繋がります。

好きな人と一緒に食事を！

楽しく食事する事で食べ過ぎを防ぎ、消化力もあがり、栄養を無駄なく取り込めるのです。

仕事の事を考えながらとか、イライラする事を考えながらとか・・・

蠕動運動止まります！！！

この蠕動運動は副交感神経の支配下なので、リラックスしないと胃もたれしますし、胃痛も起きます。

今夜は好きな人とゆっくり食べてみませんか？♡

どうぞご安全に~(*^_^*)