コレステロール①はこちら
コレステロール②はこちら
コレステロール③はこちら
じゃあコレステロールってどこから来るの？？
って話しをざっくりしようと思います。
目次
コレステロールは◯の原料
コレステロールは
細胞膜
ホルモン
の原料になる。
とても大事ですよ！
コレステロール自体の原料
これは何なのでしょう？？
コレステロールは肝臓で約８０％程を
自己生産しています。
残りを日々の食品から。
その原料は…
脂肪
炭水化物
などです。
段階を経てコレステロールになります。
副産物！
美肌効果などで注目されている
スクワレン
これはコレステロールを作り出す段階で出来る
副産物です。
美肌になる為にもコレステロールは大事ですね(笑)
みなさんどうぞご安全に〜♡
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