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凄いぞ！ラクトフェリン

貧血とラクトフェリンの関係？！母乳最高！（笑）ラクトフェリンとは多機能性タンパク質と言われています。母乳に沢山含まれています。他の動物に比べると人の母乳はラクトフェリンの量がかなり多いです。母乳凄い！赤ちゃ...

超基本的なお話し(*´꒳`*) いつも話しているけれど・・・絶対外せないので覚えてくださいね！何の役に立っている？私たちの身体はたんぱく質が無いと存在出来ません。一番大事な物＝プロテイオス=プロテイン＝たんぱく質...

暖かくなると色々な人が出てきます。今日もお昼を外で食べていたら、隣の男の子がずーーっと独り言を・・・笑貧乏ゆすりが止まらない人。他人に罵声を浴びせる人。もう色々居すぎて震えます！笑でもそんな人達も脳みそがあって...

皆さんもざっくりおしっこを作る所！くらいは知ってますよね。腎臓の事を分かりやすく書いてみようと思います。沈黙の臓器肝臓も沈黙の臓器ですが腎臓も沈黙の臓器と言われています。なにか異変が起こっても気づきにくいのです...

SIBO？なにそれ？ですよね(笑) SIBOとは？？ SIBO（シーボ） Small Intestinal（小腸） Bacteria （バクテリア、細菌） Overgrowth（増殖）の頭文字を取った言葉です！腸...

みなさんはコレステロールが高いとか言われた時に何を思いますか？？コレステロール脂質の一種です。コレステロールはそのままだと水に溶けません。なので水に溶けやすいたんぱく質（リポタンパク）に覆われて体中に運ばれて...

美味しい蜂蜜食べてますか？？蜂蜜って偽物が多いので本当に要注意食品だなって思っています！（以前書いたブログはこちら）あきオススメの蜂蜜屋さんがAmazonに出店しました！なのでみなさんもAmazonからどうぞ。 ...

☆随時更新中あき厳選！品質の良い物を(*´꒳`*) たんぱく質補給 Choice（チョイス）　緑の袋がオススメ。プロテインで下痢する人はグレーっぽい袋がオススメ。グラスフェッド・ホエイプロテイン　GOLDEN W...

☆随時更新中あき厳選！質の良い物を(*´꒳`*) タンパク質補給 Choice（チョイス）ストロベリー　　　　　　　　　ココア　　　　　　　　　コーヒーコラーゲンPro　３００ｇ EAA　ALL9　５００ｇだ...

カルシウム大好き日本人のみなさん！こんばんは（笑）あきはマグネシウムが大好きです！へバーデン結節とはへバーデンは第一関節。ブシャールは第二関節。指の腫れや痛み、変形（結節）や水ぶくれなどが出来ます。変形が起こ...