分子栄養学カウンセラー
健康管理士一級指導員
健康管理能力検定１級（文部科学省後援）
ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー
その他国試、資格など多数取得。
糖質制限、◯◯理論、◯◯式…
色々な方法を試した結果…「バランスだな」と思うようになりました。
誰一人として同じはあり得ないのです。
だからこそ「個人を知って」いけば前向きで楽しい人生が送れると思います。
このブログでは「栄養初心者の方々」に向けて、分かりやすい言葉（専門用語を出来るだけ使用せず）で伝えていけたらと思っています。
身体の栄養、心の栄養。
両方が上手く絡み合う事を願っています。
みなさん、どうぞご安全に(*´꒳`*)
