いきなりすみません（笑） 健康大好きあきです！ 毎日何食べてるの？ 調理パンに菓子パン。 コンビニ弁当やファミレスご飯。 スナック菓子にスタ〇バのアレ（笑） マ〇ックやココ〇イチ。 ペットボトルの甘い飲み物やカフェイン飲...

みなさん体調はどうですか？ 体調が悪い時に何をしますか？？ まずは… 寝る。 これです！ もうね、つべこべ言わずに寝ましょう。 （重篤は場合を除く。ヤバいと思ったら直ぐ病院へ） 次になにする？ とにかく寝て寝て寝て… あ...

ヒステリック女性のみなさんこんばんは！(笑) イライラしますか？ クヨクヨしますか？ それ性格じゃなくて症状かも知れませんよ？ あきのおすすめ！ 鉄たまご（後日まとめます） 卵 レバー アーモンド ビーツ 買ってくるなら...