健康管理士

グルテンについて

グルテンフリーの方がいいんだって！って言ってはいるけれど・・・イマイチ分かっていないそこの貴方！笑そんな人の為に書いてみます。グルテン小麦、大麦、ライ麦などの麦類に含まれるたんぱく質の事。弾性に富むグルテニン ...

１９０本ほどのブログを書きましたが再度読んで欲しいブログを今一度ご紹介します。おすすめブログ鼻の中にある免疫肝臓ラクトフェリン添加物意外と良い記事書いてる笑みなさんご安全に~(*^^*)

冬なのに暖かい… いや、寒い日もあるけど… 細胞の研究先日お客様の仕事の話になったんです。「研究してて」と。何の研究だろー？と思いつつ、内容はあえてのスルー。話進めていくと… 「細胞の研究者」だと判明！！！超絶...

素敵なマダムのみなさん、こんばんは！白髪が増えてきたあきです笑ストレス対策昔から、一晩で頭が白くなったという話がまことしやかに囁かれていますけど・・・本当にそんな事が起こるんでしょうか？？それの由来は「強いスト...

超基本的なお話し(*´꒳`*) いつも話しているけれど・・・絶対外せないので覚えてくださいね！何の役に立っている？私たちの身体はたんぱく質が無いと存在出来ません。一番大事な物＝プロテイオス=プロテイン＝たんぱく質...

よく聞く乳酸菌ってなに？と聞かれたら答えられますか？ヨーグルトに入っているアレ笑乳酸菌とは腸内で糖質を分解して乳酸を作り出す細菌の総称。乳酸菌（善玉菌）。腸内環境を整えてくれる。腸内環境を整えるとは良く聞く...

口を閉じる重要性は前回書きました。こちらをどうぞ！今日は更に踏み込んで・・・鼻の奥にある免疫に重要な場所の話をしようと思います。上咽頭とは鼻の奥。一般的に言われているのどちんこの裏側あたりにあります。（喉か...

いきなり変な新興宗教みたいな感じになってしまいました笑教祖は居ませんのでご安心を・・・(* ´艸｀)ｸｽｸｽ今回は口呼吸について書きます！人間は鼻呼吸でなければならない。私達は哺乳類です。哺乳類は、空気中の外敵...

先日テレビでウインナーやソーセージを美味しい順にランキング！という企画を目にしました。加工肉美味しいよね。うんうん笑と言うことで… 今回は加工肉に入っている添加物の話しをしようと思います。リン酸塩リン酸塩は・・...

数ある臓器の中で一番大きい肝臓さんの話をしてみたいと思います。一番頑張り屋さんなのです！肝臓の仕事胆汁の生成有害物質の解毒摂取した栄養素の処理その他５００以上の仕事があります！ぇ・・・肝臓凄い・・・一番...