栄養舐めんな！

いきなりすみません（笑）

健康大好きあきです！

毎日何食べてるの？

調理パンに菓子パン。

コンビニ弁当やファミレスご飯。

スナック菓子にスタ〇バのアレ（笑）

マ〇ックやココ〇イチ。

ペットボトルの甘い飲み物やカフェイン飲料。

どうですか？

みなさん普通に毎日摂取してますよね？

不足してます。

残念ですが家庭料理や町の食堂など素材から切って作る以外は

ビタミンやミネラルがほぼ皆無です。

本当に残念です・・・

カット野菜やカット果物。

焼くだけ、混ぜるだけ。

これも残念ですが・・・

添加物まみれ日本

甘いんです日本。

諸外国に比べて基準が激甘！！！

外国製品を嫌がる人も多いですが

正直外国製品の方が良い物が沢山あります。

私も何とか頑張っていて、正直な日本企業を探して紹介はしていますが・・・

正直に作ったら価格は上がる

安い方が嬉しいと思いますが

正直に作ると価格が爆上がりします。

今の日本は安くていい物出してよ！！って雰囲気。

それは無理です！！！！

身体を壊しても安い物を食べますと言われるなら

どうぞお先に＾＾と思いますが

せめてこのブログを読んでくれている読者の皆さんには

身体を壊さない物を食べてもらいたいです。

みなさんどうぞご安全に！！