①はこちら
前回hは減塩についてでした。
今回は・・・
目次
腎臓喜ぶ！血糖コントロール
朝食はきちんと食べる
食べ過ぎない
よく噛む
丼、ラーメン、パスタなどの単品食いはしない
夕食は早めに
この辺りを意識してみては？？
糖尿病と腎臓病
国民病でもある糖尿病ですが
腎臓病とも深いかかわりがあります。
糖尿病になれば、糖尿病性腎症を発症する可能性があるのです。
ですから腎臓を守れば糖尿病もおのずと守られるわけです。
上記に書いた項目は糖尿病の人にも言える事なのです。
では次のブログでも
もう少し続きを書き記していこうと思います。
どうぞみなさんご安全に~！
コメントを残す