2024年

ワクチンを打たない選択

コロナワクチン接種証明アプリの運用が終わり絶対打て！みたいなスタンスはどこに行った？笑と思っているあきです。私が打たない理由究極に怪しいから。以上！笑ちなみに私はコロナだけじゃなくインフルも打ちません。少な...

グルテンフリーの方がいいんだって！って言ってはいるけれど・・・イマイチ分かっていないそこの貴方！笑そんな人の為に書いてみます。グルテン小麦、大麦、ライ麦などの麦類に含まれるたんぱく質の事。弾性に富むグルテニン ...

過去の常識は現在の非常識。ということで新常識を・・・ｗ鉄については前回も書きました。ほうれん草なんとなく鉄分が多いイメージ。でもほうれん草より小松菜のほうが多いです笑ほうれん草にはシュウ酸が含まれているので、...

はい。必要です！笑鉄の役割鉄は人体に必要不可欠な微量ミネラル。酸素と二酸化炭素を運ぶヘモグロビン（血液）の構成成分。ヘモグロビンの中に多く存在している。貧血防止筋肉の活動疲労回復美肌効果数々の効果をも...

知ってますか？マイクログリーンとは？成長の初期段階で収穫される野菜の若芽の事。１種類の若芽だけではなく様々な若芽を総称してマイクログリーンと呼びます。マイクログリーンは自宅で育てる事が可能なので物価高でも安心...

１９０本ほどのブログを書きましたが再度読んで欲しいブログを今一度ご紹介します。おすすめブログ鼻の中にある免疫肝臓ラクトフェリン添加物意外と良い記事書いてる笑みなさんご安全に~(*^^*)

合法的な節税ばかり考えているあきです。みなさんは節税してますか？ふるさと納税とは？実質２０００円の持ち出しで、あれやこれや貰えるアレです笑では、ちょっと説明↓ 「今は都会に住んでいても、自分を育んでくれた「ふるさ...

今回は栄養のお話しから離れて・・・スーパー歌舞伎スーパー歌舞伎って、空飛ぶ（宙乗り）やつです笑先日スーパー歌舞伎「ヤマトタケル」を観てきました。ヤマトタケルの物語はあまり覚えていませんでしたが・・・あぁー、そう...

先日ブログに書いた生活改善「自分の常識は他人の非常識」に繋がる話しを書いてみます！最近太ったんです。そんな話しを男性の同僚がしていました。（①とします）話している相手はお腹の凹んだスタイル抜群な男性。（②とします）...

超久しぶりにすき焼きをしました！たまには良いお肉を・・・それなら国産黒毛和牛よね！と思ったそこの貴方。違います笑なぜ私が黒毛和牛を選ばなかったのか？それは・・・大量の脂身！笑脂身が多いと赤身が沢山食べられな...