飛蚊症とサプリ

みなさんは視界にゴミ（笑）ありませんか？

飛蚊症とは

視界のあちらこちらに白や黒い影が見えたり、虫が飛んでいるのかと思って払ってもいなくならないとか・・・

光の筋が見えたり・・・

ずっとある人もいれば、出たり消えたりする人も。

虫が飛んでいるように見えるので「飛蚊症（ひぶんしょう）」と言います。

目の中にはゼリー状の物が入っています。

その中にゴミのような物が出来てしまいます。

それが視界に反映されてしまうんですね。

飛蚊症の多くの人はビタミンAが足りない人が多いです。

ドライアイもビタミンA。

粘膜系が弱い人はビタミンAが重要です！

飛蚊症やドライアイなどの症状が出ている私は日/２５０００IU摂っています。

これはかなりの高容量ですので、自己責任でお願いします。

チャレンジする方は少しづつ入れてください。

またビタミンAは脂溶性ビタミンなので食後がおススメです！

ではみなさんご安全に~！！

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